食べても太らないダイエット


はじめに、無料講座の参加者による実践報告をあなたにも紹介しましょう。

食べても太らないダイエット
★ 【ストレス太り→過食嘔吐の危機を回避→そして痩せました】
(以下、KOさんよりの報告)

大学生の頃 バイト(パン屋・某ドーナッツ屋・レストラン)や遠距離恋愛や卒業論文等の ストレスで14キロくらい太りました。

過食嘔吐していました。

四年生の冬くらいに、橋本さんに「●●や■■△を食べても良い」ということを教えていただき ちょっとづつ『食べた後の罪悪感』が消え、満足感が得られるようになりました。

四月から社会人となったのですが 卒業後は体を動かす機会が増えたこともあり それなりに食べても太らないと知りました。 むしろ痩せていっています… 体重マックスから数キロ痩せました!!

●●食べているのに お団子や黒糖、煎餅もつまみ食いするのに パンも食べるのに 時には店のパスタやケーキも食べるのに…… (現在、飲食店のキッチンスタッフとして働き始めました。調理師を目指してます。)

不思議でしょうがないですよ、本当に。 もちろん仕事上体を動かし続けているというのもあるのですが しっかり食べて、しっかり動く という食事や生活が今できているのは 橋本さんや多くの体験談に勇気をもらったからです。 もし、ちょっと前までのように

できるだけ食べない⇔過食嘔吐

なんて生活してたら 仕事に集中できず、大変なことになっていたでしょう。

本当にありがとうございます。

食べても太らないダイエット
★【痩せているけどまだ順調に痩せていってます】 
(以下、MHさんより)

どうしても実家では正反対の食事になりがちですが、 普段きちんと●△●●を食べているためか、 見た目が少しずつ痩せてきているようです。

ちなみに体重も4s位減ってきていますが、 とにかく見た目のほうが大事なので、 増えても減っても気になりません。

これからも頑張りますね♪  (これは少し前の報告で、ただ今、−8キロ達成をされました)
食べても太らないダイエット
★【苦しかった嘔吐過食を卒業し、子顔もゲット】
(以下、MMさんより)

今までなら毎年、 クリスマスとお正月がある12月は恐怖の月だったのですが、 橋本さんのおかげで全然ご馳走を目に、 嘔吐の予定をたてなくてすむようになりました^◆^

食べすぎたかなーと思った次の日にいつもより多めに●●●をとって、 0.3キロ前日より体重が減っていた時は驚きました!!

(MMさん、当初の目標体重まであと2キロほどだったのですが、小顔になってみたら、
それで十分スリムに見えるようになった!というわけで、 すぐに講座を修了されました。)

食べても太らないダイエット
★【「本当に食べても痩せる」と実感しました】
(以下、MAさんより)

今まで●■が本当にいかれていたんだなぁと思います。 ここ1週間ちょっと外食が続いたりして47.2キロだった体重が今朝ガクっと46.4キロ になっていて、びっくりしました。先週までしばらく6.5キロだったのですが、 今回の6.4キロは本当にやせた感じのする6.4キロといいますか、食べていてやせた体重なんですねぇ・・・りんごダイエットとかじゃなくて。

実はチョコレートケーキも食べてしまっていたし(しかも結構な量を結構な回数 笑)、 サンドイッチよりはマシだろうとお昼には鶏肉たっぷりのカレーも食べていました。
だから食べるのが怖くないし、何よりも気分が良いですね。

(MAさん、最初からとてもスリムな方でしたが、今までより食べて、 さらに痩せてしまいました。)

食べても太らないダイエット

上の方々は全員以下で案内する無料講座を受けた方々です。
ご興味があれば、以下をご覧くださいませ。 

ダイエット講座の無料メール配信サービス

そこであなたに以下のことを伝授しましょう。

【食欲について】
■ 「あの異常な食欲」がウソのようにおとなしくなる食べ方

■ あなたの満腹感と幸せ度を上げる食べ物

【代謝について】
■ カロリーは同じ献立AとB。痩せやすいのはどちら?

■ なぜか存在する「痩せやすくなる味」

【食欲と代謝をコントロールする意外なポイント】
■ あなたの食欲と代謝を左右する3つのこと
  3つのポイントを略して「SSH」といいます。

(「努力しても痩せない」というケースによく見られるのは、
  SSHに問題があることが多いので、これらを正常に軌道修正すると思わぬ展開が待っているかもしれません。)

【非常に多くの人たちが勘違いしやすいポイント】
■ 運動は太る原因にもなる。痩せる運動とは?

■ 無料講座の参加者の方々から寄せられた、幅広いタイプの実践報告・体験談を一部紹介。

以上が無料サービスでお話するダイエット講座の大体の内容です。


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これからメールとレポートで順次、私が有効と判断するダイエットのコツをあなたに伝授して参りましょう。それらをあなたが希望する場合は、以下をクリックして、無料講座の申込みコーナーに名前(あるいはハンドルネーム)とメールアドレスを記入してね。

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あなたのお名前やメールアドレスはあくまでも無料ダイエット講座で使用するものです。それから、あなたのお気に召さない時はいつでも講座をすぐにその場で退会できます。

退会後は私はあなたに迷惑なメールを送ったりはしません。私自身、毎日のように届く迷惑メールで困っているので、迷惑なメールを送りつける行為には断固として反対です。

それから、無料講座でお送りするメールもレポートも全て無料であることに間違いはありません。今でもたまにですが、「本当に無料なのですか?」 と再度問い合わせがきたりします。どんなことがあっても今は無料なので、その点はご心配なく。

あなたが1日も早く「食べると太る」という恐怖感から解放され、人生を思いっきり楽しむことができるようになることを心から願っております。
最後までお読みくださりありがとうございました!   橋本


食べても太らないダイエット

※ 有料コースの簡単なご案内

(現在、有料サービスの新規の募集は停止中。再開する場合はまたお知らせします)
有料コースは、上でお話した無料ダイエット講座をあなたが受け、そこである程度の成果が生まれた場合にのみ受ける資格があります。ご興味があれば以下をご覧下さい。

無料ダイエット講座でお伝えしている「食べながらしっかり痩せる」方法を実践すれば、かなりのところまで痩せることが可能です。それは既に多くの方々が実証してきてくれました。

ただ、中には以下のようなタイプの方々がいます。

● ゴール設定がとても高い 
(かなりのところまで痩せたいと思う)

● 個人的な事情がある(状況や体質が特別だと感じている)

● 自分は黙々と一人でゴールに向かうよりは、他人からアドバイスや指導を受けながらゴールを達成するタイプの人間だと感じる。

こういった方々へは、ご希望があればですが、個別のカウンセリングを行うこともできます。電話(とメール)で行うものです。 有料サービス

1対1の個別カウンセリング形式では、例外なくあなた一人のためにダイエット実践計画を細かいところまで練りあげ、カスタマイズします。これを作るには相当の時間を要しますので有料とします。



しかし、私の時間の都合もあり、希望者全員には行うことはできません。現在のところ、この個別カウンセリング、サポートの希望者がとても多いためです。なので、差しあたって、最初に案内した無料ダイエット講座に参加してみてください。そして最低45日間、自力で取組んでみましょう。

その結果として食事が以前よりよくなった、体重やサイズに改善がみられてきたかな・・・といった変化が現れはじめたあたりから、有料サービスの方に切り替えるといいでしょう。あくまでもあなたが希望されるなら、です。さらに詳しいことについては、また無料講座の中でお話する予定です。

無料ダイエット講座をまずはやってみましょう。そしてもし私のアドバイスも受けてみたい、そう願う場合にのみ有料コースにお進み下さいね。

さいごに、当無料ダイエット講座は将来いつか有料にするつもりでいます。(いつそうなるかは未定ですが、有料化の可能性が高いです。)「無料」ではあるけれど、その内容はきちんとしたものですのでご心配は無用です。なぜ無料なのかというと、講座がまだ完成していからです。そして少なくても完成後しばらくまでは無料のままにするつもりです。

無料講座は現在までに1万人を超える人たちから利用され、それらのうち非常に多くの方々から成功報告、感想、ご意見を頂いております。 これらの強力なサポートを積み重ねながら随時講座の内容に改善を加え、さらに多くの方々に効果的に使って頂きたい願いながら、講座の質を高める努力を続けてきました。

講座は完成までに残り5分の1となりました。でも、最後の最後がなかなか先にすすみません。詳しく調査したいこと、テストしたいことなどが細々とあるためです。

ただ、既に書きあがった部分に「痩せるためのエッセンス」は十分に詰まっていますので、実践用に活用してもらっても大丈夫かと思います。

今後書き上げなければならないのは、「ダイエット成功後」の留意点についてです。時には、成功すればするほど大失敗に転落してしまう、といった不思議な現象がおきやすいのがダイエット。

気づかないうちにリバウンドの罠に陥ってしまう方々も時々いらっしゃいます。本当に気づかないうちに。

ではなぜ気づかないのか、そして成功したままでい続けるにはどうしたらいいのか、そういった点についてお話する予定です。

・・・といった事情によりまして無料講座は未完成ではありますが、もしあなたのお役に立てるようでしたらご使用くださって構いません♪

やってみて、その後の「使用感」などを知らせて頂けるとうれしいですね。実践の成果や感想・ご意見もありがたいです。 無料講座の参加者の方々からの体験、ご意見を参考に、今後もさらに使いやすいものとし、将来的には有料化を希望しています。

最後の最後に重要なことです。当無料講座、有料サービスの目的はどちらも「美しく、スリムで健康になる」です。決して体重を底知らずに減らし続けることを目的にはしていません。くれぐれも健全な目的意識のもとでダイエットに励まれることを願ってやみません。

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(繰り返しになりますが、有料サービスは今すぐに受けることはできません。)



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